Category Archives: hardloopavonturen

bloggende hardlopers, hardlopende bloggers

Volgens mij bestaat er een relatie tussen bloggen en hardlopen. De laatste tijd lees ik alleen maar blogs van fanatieke bankhangers die zich ineens drie keer per week in hardloopoutfits hullen en van fanatieke hardlopers die steeds langer, verder en sneller gaan. Misschien heeft het te maken met ons ijzeren discipline, misschien is het puur peer pressure – hoe dan ook, go bloggende hardlopers en andere sportievelingen!

Over peer pressure gesproken, ik heb Dionne en mij een paar weken geleden ingeschreven voor de 10 kilometer tijdens de Ladiesrun in Rotterdam op 9 juni. Het ging iets democratischer dan dat het nu lijkt, maar zo stelt zij de zaken voor, en omdat ik heel blij ben dat ik niet in mijn eentje hoef, praat ik haar braaf na.

Dus toen ze zei “Ik heb me aangemeld voor het Vivateam van de Dam tot Damloop, doe je ook mee?” zei ik: “Ja.” Even voor de duidelijkheid: dat is 16,1 km. Peer pressure, hè.

Maar goed, om mee te doen moeten we eerst ingeloot worden, daarom concentreer ik me voorlopig maar op de Ladiesrun. Eén van mijn goede voornemens voor 2013 was dat ik een keertje 10 kilometer ging hardlopen, gewoon om te laten zien dat ik het heus wel kon. Hoewel ik normaal gesproken maar een beetje rustig een rondje ren en het helemaal prima vind, heb ik kennelijk toch een soort bewijsdrang. Heeft vast iets te maken met jullie hardlooprecords, of anders met het feit dat ik vroeger altijd als laatste werd gekozen met gym.
Dat event is al over twee weken en ik ben best wel nerveus. Ik weet zeker dat ik voordat ze het parcours gaan afbouwen wel over die streep ben, maar ik vraag me af na hoe lang en in welke staat dat zal zijn – mijn streven was binnen een uur, lachend en zwaaiend en kushandjes werpend, net zoals je winnaar van de Rotterdamse marathon, maar het trainen gaat de laatste week zo matigjes dat ik hier niet meer zo zeker van ben.

Maar goed, geenpaniekgeenpaniek, het zal allemaal wel oké gaan, prima, gewoon blijven trainen enz enz. En er daarna een blog over schrijven, net als alle andere deelneemsters.

30 Comments

Filed under hardloopavonturen, metablog

on-saaie on-doden

Een paar maanden geleden moest ik vluchten voor zombies. Ik zocht in een verlaten ziekenhuis naar medicijnen, rende over een desolaat landschap met een achtergebleven kind in mijn armen en leidde en passant ook nog eens wat hersenvreters af als ze te dicht bij het kamp van de levenden kwamen.

Met andere woorden: ik gebruikte de app Zombies, Run!, waardoor ik tijdens het hardlopen lekker naar een verhaaltje kon luisteren en af en toe een sprintje moest trekken omdat de zombies me op de hielen zaten (je snelheid wordt bijgehouden met de GPS, en als je voor een stoplicht moest wachten werd je dus gewoon opgegeten). Ik vond het megaspannend, maar niet erg praktisch. Omdat ik van het verhaal in de war raakte (moest ik nou sneller als hij sneller zegt of maakt het niet uit?) waren mijn prestaties een stuk slechter, en bovendien duurde één missie te kort en twee missies te lang, wat ook irritant was. Daarom ben ik na een paar keer toch gestopt. Hoewel ik het leuk vond, vond ik het zonder leuker.

Het kwam eigenlijk doordat Dionne (die overigens veel fanatieker was in dat hele zombiegedoe dan ik) in deze post zei dat ze ‘gewoon’ hardlopen zo saai vond. Aha! Dacht ik toen. Misschien is dat het: dat ik ‘gewoon’ hardlopen gewoon niet saai genoeg vond. (Met mijn eigen gedachten vermaak ik me normaal gesproken voldoende, dank u zeer).

Nou ja, in Nederland vond ik hardlopen niet saai genoeg. Daar kon ik lekker gaan waar ik heen wilde, maakte weinig uit. Dat is hier wel anders: alleen op zondagochtend is rennen door de stad een beetje te doen (het liefst rondom Île de la Cité. Omdat het kán. En omdat er dan geen enkele toerist bij de Notre-Dame te zien is), maar doordeweeks is het in een straal van 10 KM rondom mijn huis een drukte van jewelste. Daarom ren ik altijd maar in Jardin des plantes. Een mooi park, maar niet zo groot, dus ik moet een aantal keer hetzelfde parcours lopen.  En dat is wel saai. Een rondje van een uur en niets zien rennen verveelt niet, omdat ik weet dat ik van A naar B ga, maar tegenwoordig overvalt de hardloopmoeheid me al bij mijn eerste stappen in de Jardin.

Maar dat wordt vanaf vandaag anders: ik laat me gewoon weer achtervolgen door zombies. Ik laat een of andere ‘Sam’ tegen me zeggen dat ik het zo goed doe, dat ik heel goed op moet letten want de ze komen vanuit het oosten, en oh, ik moet een knuppel zoeken, en en passant ook nog eens zorgen dat ik niet opgegeten word. Hoe on-saai kan het zijn?

31 Comments

Filed under hardloopavonturen, tips en tricks

zombies, run!

Het hardlopen gaat goed. Heel goed zelfs, ik heb nog nooit zo lang achter elkaar kunnen rennen en ik begin het zowaar voorzichtig leuk te vinden. Hoe ik mezelf gemotiveerd hou? Ik spendeer iedere dag uren op allerlei health tumblrs, op zoek naar plaatjes van mensen in kekke hardloopoutfits en inspirerende citaten à la: “Ask yourself: ‘Can I give more?’. The answer is usually: ‘Yes’.” (Ja, lach maar, ik ben gewoon gevoelig voor dit soort dingen). Maar daar gaat deze blog niet over.

Deze  blog gaat over iets dat nog veel cooler is. Een app. Okee, het is een hardloop-app, maar deze is zo leuk dat het zelfs de sporthaters onder mijn lezers moet aanspreken. Het is een soort role play game: je doet je oordopjes in en bevindt je plots in een stad vol zombies. Als je begint met hardlopen, vertelt de app wat er op dit moment in de stad gebeurt en licht je in wanneer de wandelende lijken gevaarlijk dichtbij zijn.  Terwijl je op zoek gaat naar wapens en medicijnen, word je van alle kanten omsingeld. De zombies hijgen in je nek, hebben hun handen al uitgestoken om je bij je haren te grijpen. Des te meer reden om nog iets harder te rennen. Alleen als ik er aan denk vind ik het al oprecht megaspannend.

As we speak is de app alleen nog beschikbaar voor de iphone, maar over negen dagen kunnen ook de androidgebruikers verzeild raken in een wereld die wordt gedomineerd door hersenetende doden. Ik kijk er enorm naar uit. Hadden al die motiverende plaatjes me niet aan het hardlopen gehouden, dan was het hiermee wel gelukt. Ik ga rennen voor mijn leven, en dit keer wordt het nog eens echt leuk ook.

https://www.zombiesrungame.com/

40 Comments

Filed under hardloopavonturen, internet

strompelen zal ik

Als er iets is dat ik vervelend vind aan het blogwereldje, zijn het die constante posts over hardlopen. Jullie voelen je alsmaar fitter, breken aan de lopende band persoonlijke records en schrijven je in voor je eerste (en tweede en derde) hardloopwedstrijd. Ondertussen zit ik met een kromme rug op de bank en ik baal.

Het is niet dat ik zelf niet van sporten hou. Sterker nog: ik wil het dolgraag. Nog sterker: vier maanden geleden was ik een van jullie. Het langzaamste meisje van de klas begon na de middelbare school met rondjes rennen en shinde twee à drie keer per week met haar hardloopbroek in regio Amsterdam. Iedere keer ging het beter en voor het eerst in mijn leven had ik een behoorlijke conditie. Ik kon trappen oplopen, naar de trein sprinten, drie kwartier naar mijn werk fietsen en dit allemaal zonder buiten adem te raken.
Het hoogtepunt van mijn hardloopcarrière was de Roetersrun, een hardloopevent van 5 kilometer. (Ja, je moet ergens beginnen). Ik en de vriendin waarmee ik liep werden één en vier na laatste. Die avond waren we high van al die lichaamsbeweging, de dag daarna konden we niet meer lopen van de spierpijn.

In november werd dit hardloopgeluk werd ruw beëindigd. Niet door een voetamputatie of door een zware blessure, maar door een blaar, ja, een blaar die maar niet verdween. Ik had natuurlijk al lang naar de dokter moeten gaan en zo, maar dat was te veel gedoe, dus ik pauzeerde maar. Stomme zet. Inmiddels sportte ik al ruim vier maanden niet en zit-ie er nog steeds.

Om te janken. Zeker toen ik op internet zag dat de Roetersrun op 22 maart weer wordt gehouden. Daarom ben ik vanochtend weer begonnen met hardlopen. Mét mijn zielige blaar. Het ging best goed en ik had blaartechnisch gezien nergens last van. Thuis rekende ik uit dat ik 4 kilometer heb afgelegd. En dat valt al helemaal niet tegen voor een rondje om erin te komen. Dit kan twee dingen betekenen:

1. Over een maand pest ik júllie met mijn gezonde voorkomen en het breken van hardlooprecords.
2. Morgen kan ik niet lopen. Omdat ik mezelf grandioos heb overschat.

Maar in ieder geval betekent het: I’m back, bitchezzzz! Al word ik laatste bij de Roetersrun, idgaf, hardlopen zal ik.

26 Comments

Filed under hardloopavonturen, voornemens